Keskivartalotreeni

==> Näiden sivujen päivitys käynnissä juuri nyt tammikuussa 2025.

Tervetuloa keskivartalon muokkaukseen. Tulet löytämään näiltä sivuilta tietoa miten muokkaat kehostasi ja varsinkin keskivartalostasi hyvännäköisen.

10 Viikon Treenit Teräsvatsaan

Näille sivuille tulee 10 viikon mallitreenit, joiden avulla muokkaat keskivartalostasi terästä.

Tulet näkemään:

  • Vatsatreenit
  • Kuntotreenit
  • Voimatreenit

Katso treenit -sivuilta miten sinun tulisi treenata keskivartaloasi. Kaikki treenit ovat täysin ilmaisia sinulle ja voit aloittaa vaikka heti tänään.

Nämä 3 Ovat Tärkeimmät Tiukkaan Keskivartaloon

Treenit

Palautuminen

Ravinto

Kaikista tulossa lisätietoa tammikuun aikana.

Laihdu. Näytä hyvältä. Pudota vaatekokoa. Saavuta litteä vatsa.

Olen työskennellyt kohta 20 vuotta tuhansien kiireisten naisten sekä miesten kanssa ja olen auttanut heitä näyttämään paremmalta.

Minä?

Nimeni on Markku Sorosuo ja olen laihdutuksen asiantuntija, personal trainer sekä keskivartalotreeni.fi perustaja. Olen tehnyt tätä jo vuodesta 2007 ammatikseni. Olen itse entinen sairaalloisen ylipainoinen, joten tiedän jotain laihdutuksesta ja keskivartalosta.

2025 haluan jakaa kokemustani ilmaiseksi näiden sivujen avulla ja innostaa sinua pitämään huolta itsestäsi.